Una rica alternativa a la carne, para aquellos que llevan una dieta basada en proteína vegetal y en un formato muy cómodo.Ricas en grasas poliinsaturadas, cada vistteca ha sido elaborada con ingredientes de origen 100% vegetal y ecológicos. Se puede consumir como plato principal o en bocadillo y se recomienda acompañarla con ensalada, verduras o legumbres. También se puede sazonar con salsa de tomate, ketchup,mayonesa o mostaza.
CARACTERISTICAS ESPECIALES
Puede contener trazas de gluten, de frutos secos, de soja, de sésamo o apio
INGREDIENTES
verduras* (44%): (cebolla, berenjena*, espinacas*, zanahoria*, pimientorojo* y verde*, tomate*, ajo*), quinoa* (11%), copos avena*, gluten*, aceitegirasol*, tofu*: (agua, soja*, gelificante: nigari y sulf. cálcico), harina espelta int.*, fibra de soja* (okara), sal marina, especias*.
* procedente de cultivo ecológico
VALOR NUTRICIONAL
– Por 100g:
Valor energético: 242 kcal / 1013 KJ
Hidratos de carbono:………………. 17,2 g,
de los cuales azúcares……. 1,9 g
Proteínas:………………………………. 18,1 g
Grasas:………………………………….. 10,3 g,
de las cuales saturadas: ……1,2 g,
Monoinsaturadas:……………… 3,1 g,
Poliinsaturadas…………………. 6,0 g
Colesterol:………………………………… 0,0 g
Fibra:………………………………………. 4,0 g
Sodio:……………………………………… 0,9 g
– Por ración (90g):
Valor energético: 218 Kcal / 912 KJ
Hidratos de carbono:………………….. 15,5 g,
de los cuales azúcares:…….. 1,7 g
Proteínas:………………………………….. 16,3 g
Grasas: ………………………………………..9,3 g,
de las cuales saturadas:………1,1 g,
Monoinsaturadas: ……………….2,8 g,
Poliinsaturadas………………….: 5,4 g
Colesterol:…………………………………….. 0,0 g
Fibra:……………………………………………. 3,6 g
Sodio:…………………………………………… 0,8 g
MODO DE EMPLEO
Cocinado al grill. Calentar en sartén u horno unos 3 min.
Peso: 90 g
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