El orégano es uno de los aceites esenciales más potentes y poderosos y se ha usado durante siglos en las prácticas tradicionales de salud por sus propiedades de purificación y estimulación inmunológica.* Los componentes químicos principales del orégano son el carvacrol y timol, ambos en el grupo de los fenoles, que poseen propiedades depurativas y antioxidantes.* Debido a su alto contenido de fenol, se debe tener precaución cuando se inhala o difunde orégano; únicamente una a dos gotas se necesitan. Además, el orégano debe diluirse con aceite fraccionado de coco de dōTERRA cuando se aplica en la piel. Una gota tomada diariamente puede ayudar a mantener la función inmunológica saludable; el orégano se puede tomar con más frecuencia cuando las amenazas estacionales son altas o cuando sea necesario para un incremento adicional de inmunidad.* Además de ser una especia popular de cocina, el orégano apoya la digestión saludable al promover la secreción de los jugos digestivos.* El orégano también actúa como un potenciador y ecualizador en mezclas de aceites
esenciales y puede ayudar a apoyar la función respiratoria saludable cuando se toma internamente.*
Principales beneficios
Considerado como uno de los aceites esenciales más potentes con innumerables aplicaciones y beneficios.
Un componente de sabor versátil ampliamente utilizado en todo el mundo en platos salados en forma de hierba seca.
Tiene una fragancia y un sabor increíblemente picante cuando se utiliza en la cocina, lo que permite al usuario usar muy poca cantidad de producto para conseguir un gran efecto en cualquier plato.
Sabor herbáceo y picante ideal para sopas, ensaladas y condimentos para cualquier plato salado.
Cuando se diluye con un aceite portador se puede utilizar en un masaje relajante.
Para la Cocina y las Estaciones
Cocina con Orégano
Los aceites esenciales son muy potentes en comparación con los condimentos secos, las especias u otros agentes aromatizantes, por lo que incluso una cantidad mínima puede darle un gran toque de sabor a tu plato. Cuando utilices orégano en la cocina, es mejor utilizar el método del palillo de dientes: sumergir la punta de un palillo de dientes limpio en el frasco del aceite esencial y revolver el palillo de dientes entre los ingredientes. Tras haber revuelto el palillo de dientes en el plato, prueba el plato para ver si es necesario añadir más aceite.
Usos
Reemplazar una cucharada de orégano seco por una gota de aceite de orégano en platos italianos.
Poner una gota en lugar de orégano seco en salsas para espaguetis, salsas para pizzas o en un asado.
Combinar el aceite esencial de orégano y el aceite esencial de menta con el aceite portador para un masaje cálido.
Crear tu propio jabón de manos mezclando jabón líquido de castilla, agua y unas gotas de orégano.
Instrucciones de uso
Aromático: utiliza de tres a cuatro gotas en el difusor de tu elección.
Uso como aditivo para los alimentos: diluir una gota en 125 ml de líquido.
Tópico: Para masajes: mezclar 5 gotas con 10 ml de aceite portador. Para baños: mezclar 5 gotas con 5 ml de aceite portador. Para perfumar: mezclar 1 gota con 10 gotas de aceite portador.
Precauciones
Utilizar exclusivamente diluido. No tomar más de una gota al día. Mantener fuera del alcance de los niños. Si estás embarazada o bajo supervisión médica, consulta con tu profesional de la salud. Evitar el contacto con los ojos, los oídos internos, la cara, las zonas sensibles y las mucosas. En caso de contacto con la piel, diluir generosamente con un aceite base.