La artritis reumatoide mejora con una alimentación adecuada
La Guía para personas con artritis reumatoide te ayudará a través de la alimentación a reducir o incluso eliminar los dolores articulares y musculares producidos por la artritis reumatoide. Llevar una buena alimentación te ayudará, no solo a reducir o eliminar el dolor. También podrás volver a sentirte con energía y volverás a caminar y hacer vida normal sin dolores de rodilla, muñecas, codos, tobillos…
La artritis reumatoide se cura
Si alguien te ha dicho estas palabras te está mintiendo. La artritis reumatoide puede reducirse incluso eliminarse del día a día. No significa que se cure 100% porque cuando tu sistema inmune se active por un simple resfriado sentirás dolores articulares. Esto ocurre por el recuerdo de esa artritis reumatoide que has sufrido en algún momento. Lo que si se puede hacer es reducirla al mínimo. Llegando a desaparecer por mucho tiempo y sentirte como una persona normal llegando a hacer vida y cosas normales del día a día.
Para ello es necesario tener una guía que te ayude a conseguir llegar a conseguir los siguientes objetivos:
- Primero, reducir al máximo el dolor
- Segundo, eliminar el dolor
- Por último, recuperar musculatura y articulaciones para llevar una vida normal
Recomendaciones
La manera de conseguir reducir al máximo la artritis reumatoide es siguiendo las recomendaciones médicas y medicación que te haya puesto. También, llevando una buena alimentación y ejercicio moderado diario o semanal.
En conclusión, para llevar a mínimos esa artritis reumatoide te recomendamos seguir esta guía para personas con artritis reumatoide, además de hacer ejercicios que te ayuden a tonificar y ejercicios que te ayuden a bajar el colesterol (que puede subir por la medicación que estés tomando o porque tu vida sea más sedentaria de lo normal por los dolores que te causa la artritis reumatoide).