La alergia estacional y los aceites esenciales

Eucalipto aceite esencial. En esta época en la que la alergia estacional empieza a aparecer, los aceites esenciales son un gran aliado para combatir algunos de los síntomas más destacados de esta afección pasajera.

Hay algunos pasos que pueden ayudarte a luchar contra esos días en los que parece que la alergia puede contigo.

Eliminar o reducir la alergia estacional

Trucos para el día a día

• Mantén tu dormitorio cerrado durante todo el día. Esto evitará que entre polen o polvo en la habitación y así, cuando vayas a dormir, podrás descansar mejor.
• Lleva gafas de sol. Esta práctica evitará que el viento traiga partículas de polen o polvo hasta tus pestañas.
• No realices ninguna actividad física a primera hora del día o de la noche. Y si puedes evitar hacer ejercicio en la calle, mejor. Apúntate al gym o haz ejercicio en casa durante esta etapa de alergia estacional.
• No te encargues de trasplantar ni regar las plantas de casa.
• Al llegar a tu hogar cámbiate de ropa y dúchate para eliminar todas las partículas que traes contigo.
• Realiza lavados nasales a menudo para limpiar la nariz.
• Cuando limpies la casa no utilices plumeros ni paños secos para eliminar el polvo. Humedece un paño húmedo y si puedes evita ser tu quien haga la limpieza en estas semanas. También es bueno usar una mascarillas mientras limpias.
• No tiendas la ropa mojada fuera de casa. Si tienes secadora, úsala.

Eucalipto aceite esencial

Los árboles de eucalipto son árboles altos de hoja perenne que crecen hasta 50 pies de altura y a veces se les llama  árboles de goma. Por otra parte, sus componentes químicos principales son el eucaliptol y alfa-terpineol. Componentes ideales para promover la sensación de una respiración despejada y vías respiratorias abiertas. Además, genera una experiencia de masaje relajante.

Por ejemplo, el eucalipto, tiene propiedades purificadoras que pueden ser beneficiosas para la piel y para limpiar superficies y el aire. Además, los estudios han demostrado que el eucalipto es eficaz en ayudar a disminuir la tensión. También, el eucalipto, se puede encontrar en los enjuagues bucales para refrescar el aliento y promover la salud oral.

Principales beneficios del eucalipto aceite esencial

• Analgésico y antiinflamatorio natural.
• Despeja conductos nasales y abre los pulmones para una mejor respiración.
• Obtenido de las hojas del eucalipto, el aceite esencial de eucalipto tiene muchos beneficios cuando se aplica tópicamente o aromáticamente.
• Además de ser beneficioso para la piel, el eucalipto ayuda a mantener la sensación de tener las vías respiratorias despejadas y facilita la respiración.
• Su composición química única ayuda a producir cualidades calmantes.
• Cuando se difunde, el eucalipto favorece una atmósfera relajada, ayudando a la persona a sentirse más centrada y tranquila.
• Es considerado uno de los aceites esenciales más útiles gracias a sus innumerables aplicaciones y beneficios.
• Perfecto para el Cuidado del cuerpo, la Relajación y recomendado para todas las Estaciones del año.

Relájate con Aceite Esencial de Eucalipto

Después de un largo día, deja atrás los sentimientos de tensión con la ayuda del aceite de eucalipto. Pon un poco de aceite de eucalipto en el difusor antes de ir a la cama. El aroma del aceite de eucalipto favorece el sentimiento de relajación, y te prepara para una noche de sueño reparador.

Usos del aceite esencial de Eucalipto

• Añade una gota de eucalipto en tu crema hidratante favorita y aplica sobre la piel en movimientos circulares.
• Añade una gota de eucalipto en una bolita de algodón y colócala dentro del calzado, los cajones de la ropa u otros lugares donde se pueden acumular olores desagradables.
• Mezcla con limón y menta para un aroma revitalizante ideal para difundir.
• Rocía aceite esencial de eucalipto antes de ir a la cama para favorecer la sensación de relajación.
• Usa junto con los aceites de Lavanda, menta, Abeto de Douglas y Ciprés para obtener propiedades calmantes y relajantes.

Instrucciones de uso

• Aromático: utiliza de tres a cuatro gotas en el difusor de tu elección.
• Tópico:
  • Para masajes: mezclar 5 gotas con 10 ml de aceite portador.
  • Para baños: mezclar 5 gotas con 5 ml de aceite portador.
  • Para perfumar: mezclar 1 gota con 10 gotas de aceite portador.

Precauciones del Eucalipto aceite esencial

Posible sensibilidad de la piel. Mantener fuera del alcance de los niños. Si estás embarazada, en periodo de lactancia o bajo supervisión médica, consulta con tu profesional de la salud. Importante, evita el contacto con los ojos, el oído interno y las áreas sensibles.

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Así se obtiene el Aceite Esencial de Eucalipto