Proteína de guisante, algarroba y cáñamo Bio 200gr – El Granero Integral

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Descubre la potencia y pureza de la naturaleza en cada dosis con la “Proteína de Guisante, Algarroba y Cáñamo Bio” de El Granero Integral. Este producto de 200 gramos es una mezcla perfectamente equilibrada, diseñada específicamente para deportistas y personas activas que buscan una fuente de proteína vegetal de alta calidad. Ve a la descripción para encontrar recetas con este producto. Puede contener trazas de gluten.

Tamaño: 200 gramos

Recomendación 20 gramos, 2 veces al día.

 

Llega en: 1 - 2 days
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Este producto específico para deportistas de la marca, el granero integral, proteína de guisante para batidos, es un complemento saludable para tu alimentación.

Beneficios

  • Alto Valor Proteico: Ideal para la recuperación y construcción muscular, especialmente después del ejercicio.
  • 100% Orgánico y Natural: Sin aditivos, colorantes ni conservantes artificiales.
  • Apto para Veganos y Vegetarianos: Una excelente alternativa a las proteínas animales.
  • Fácil de Digerir: Adecuado para personas con sensibilidad digestiva.
  • Versátil en Uso: Perfecto para batidos, smoothies o como complemento en diversas recetas.

Uso Recomendado: Mezcla una porción con tu bebida favorita, ya sea agua, leche vegetal o zumos naturales. También puedes incorporarlo en recetas de panadería, postres o barras energéticas caseras para un impulso nutritivo.

Receta con Proteína de guisante batidos de deportistas

Batido de Proteínas con Sabor a Chocolate y Mantequilla de Almendras

Versión de la receta para verano

Ingredientes:
– 2 cucharadas de Proteína de Guisante, Algarroba y Cáñamo Bio de El Granero Integral
– 1 taza de leche de almendras (o cualquier leche vegetal de tu elección)
– Un plátano maduro, congelado
– 1 cucharada de mantequilla de almendras
– 1 cucharadita de miel o sirope de agave (opcional, para endulzar)
– Una pizca de canela
– Hielo al gusto

Instrucciones

1. Preparación del Plátano: Antes de hacer el batido, asegúrate de tener un plátano congelado. Pela y corta un plátano maduro en rodajas y congélalo durante al menos 2 horas.

2. Mezclar los Ingredientes: En una licuadora, combina la Proteína de Guisante, Algarroba y Cáñamo Bio, la leche de almendras, el plátano congelado, la mantequilla de almendras, y la miel o sirope de agave si deseas un extra de dulzura.

3. Licuar hasta Obtener una Textura Suave: Licúa todos los ingredientes a alta velocidad hasta que la mezcla esté suave y cremosa. Si la mezcla está demasiado espesa, puedes añadir un poco más de leche de almendras para ajustar la consistencia.

4. Añadir Hielo y Canela: Agrega hielo al gusto y una pizca de canela. Vuelve a licuar brevemente para integrar estos últimos ingredientes.

5. Servir y Disfrutar: Sirve el batido en un vaso grande. Si lo deseas, puedes espolvorear un poco más de canela en la parte superior para decorar.

Notas:
– Este batido es perfecto como un desayuno nutritivo o como un snack post-entrenamiento para ayudar en la recuperación muscular.
– La combinación de proteína de guisante, algarroba y cáñamo proporciona un perfil completo de aminoácidos, mientras que la algarroba añade un delicioso sabor a chocolate sin necesidad de cacao.
– Puedes personalizar este batido añadiendo otros ingredientes como avena, semillas de chía o espinacas para un extra de nutrientes.

¡Disfruta de este delicioso, nutritivo y veraniego batido de proteínas, perfecto para mantenerte energizado y satisfecho!

Versión de la receta para invierno

Bebida Caliente de Proteínas con Sabor a Chocolate y Especias

Ingredientes:
– 2 cucharadas de Proteína de Guisante, Algarroba y Cáñamo Bio de El Granero Integral
– 1 y 1/2 tazas de leche de almendras (o cualquier leche vegetal de tu elección)
– 1 cucharadita de extracto de vainilla
– 1/2 cucharadita de canela en polvo
– Una pizca de nuez moscada
– Una pizca de jengibre en polvo (opcional)
– 1 cucharada de miel o sirope de agave (opcional, para endulzar)
– Un poco de cacao en polvo para espolvorear (opcional)

Instrucciones

1. Calentar la Leche: En una olla pequeña, calienta la leche de almendras a fuego medio. Asegúrate de no llevarla a ebullición, solo debe estar caliente al tacto.

2. Mezclar los Ingredientes Secos: En un tazón pequeño, mezcla la Proteína de Guisante, Algarroba y Cáñamo Bio con la canela, nuez moscada y jengibre en polvo.

3. Combinar con la Leche Caliente: Una vez que la leche esté caliente, reduce el fuego y agrega la mezcla de proteínas y especias. Revuelve constantemente para evitar grumos.

4. Añadir Vainilla y Endulzante: Incorpora el extracto de vainilla y, si lo deseas, añade miel o sirope de agave para endulzar.

5. Cocinar a Fuego Lento: Deja que la mezcla se cocine a fuego lento durante unos minutos, revolviendo ocasionalmente.

6. Servir: Vierte la bebida en una taza grande. Si lo deseas, puedes espolvorear un poco de cacao en polvo en la parte superior para una presentación más atractiva.

7. Disfrutar Caliente: Disfruta de esta bebida caliente, ideal para calentar el cuerpo y proporcionar una dosis nutritiva de proteínas en los días fríos.

Notas:
– Esta bebida es perfecta para disfrutar en las mañanas frías o como un reconfortante postre en la noche.
– Las especias no solo añaden sabor, sino que también ofrecen beneficios adicionales para la salud, como propiedades antiinflamatorias y digestivas.
– Puedes ajustar las cantidades de especias y endulzante según tus preferencias personales.

¡Espero que disfrutes de esta cálida y reconfortante receta de proteína de guisante para batidos de deportistas, perfecta para mantenerte nutrido y acogedor durante el invierno!

Ingredientes y alérgenos

Proteína de guisante* polvo 40% (Pisum sativum L.), proteína de cáñamo* polvo 40% (Cannabis sativa), algarroba* polvo 20% (Prosopis pallida).
* = De cultivo ecológico.

Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos de cáscara.

Valor nutricional por 100 gr

Valor Energético …………………1554 kJ / 369 kcal
Grasas……………………………….7,4 g
de las cuales saturadas ……1,5 g
Hidratos de carbono ………….18 g
de los cuales azúcares …..10,4 g
Proteínas……………………………52,6 g
Sal…………………………………….0,91 g

Modo de uso y presentación

Se recomienda consumir una ración de 20gr dos veces al día.

Envase de 200 gramos

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Información

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Marca

EL GRANERO INTEGRAL

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