Copos de avena integral finos. La avena es uno de los cereales más completos. Sabrosa, nutritiva y reparadora. Los copos finos son ideales para añadir a bebidas vegetales o yogur. 5 cucharadas de copos de avena proporcionan la mitad de la cantidad diaria recomendada de beta glucanos. Se puede triturar para elaborar harina de avena.
INGREDIENTES:
Copos de AVENA integrales finos*. *De agricultura biológica.
ANALISIS POR 100 gr:
Valor energético1475 kJ/350 kcal
Grasas 5,3 g
Acidos grasos saturados 1 g
Hidratos de carbono 56,6 g
Azúcares 1,2 g
Fibra alimentaria 14,7 g
Proteínas 11,6 g
Sal 0,03 g
Certificado porConsejo Catalán de la Producción Agraria Ecológica CCPAE
AgriculturaUE
INDICACIONES:
Trazas : Altramuces y prod. a base de altramuces Trazas : Cacahuetes Trazas : Frutos secos con cáscara Gluten Trazas : Sésamo y prod. a base de sésamo Trazas : Soja y derivados
MODO DE EMPLEO:
Se pueden comer crudos mezclándolos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Son más fáciles de asimilar si se dejan en remojo previamente. También se pueden tostar ligeramente en la sartén.Cocidos: hervir 4 minutos. 3-4 cucharadas por persona para preparar porridge al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos, semillas o miel. Ideales para añadir al caldo o la crema de verduras. Tienen otros usos en cocina, por ejemplo, para hacer pan, galletas, albóndigas, croquetas.
CONSERVACIÓN:
Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto el producto, para su mejor conservación, guardar el envase bien cerrado.
PRESENTACIÓN:
500 g
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