Cerezas ecológicas 500g

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El tiempo de cerezas va de mes de abril al mes de agosto. Esta fruta contiene cantidad innumerable de propiedades y beneficios para el organismo. Disfruta de esta frutilla tan deliciosa en cualquier momento del día. Te aportará felicidad y un buen número de vitaminas y minerales. Para saber más sobre nuestras cerezas ecológicas lee abajo en la descripción.

Tamaño: 500 gramos

 

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Los beneficios de las frutas

🌞🍉 Beneficios de Comer Fruta en Verano 🍊🥝

El verano no solo trae sol y diversión a nuestras vidas, sino también una increíble variedad de frutas frescas y sabrosas. Pero ¿sabías que estos deliciosos regalos de la naturaleza también aportan numerosos beneficios a tu salud? Aquí te contamos por qué deberías llenar tu cesta de la compra con frutas este verano.

Beneficios

  • Hidratación: En primer lugar, muchas frutas, como la sandía y el melón, contienen un alto contenido de agua, ayudando a mantenernos hidratados durante los calurosos días de verano.
  • Vitaminas y Minerales: En segundo lugar, las frutas son una fuente excelente de vitaminas y minerales esenciales. Por ejemplo, los cítricos son ricos en vitamina C, que ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico.
  • Fibra: Además, las frutas son ricas en fibra, lo que ayuda a regular nuestro sistema digestivo y contribuye a una sensación de saciedad, evitando el picoteo entre comidas.
  • Antioxidantes: Por otra parte, hay que destacar que muchas frutas están llenas de antioxidantes, que protegen nuestro cuerpo del daño de los radicales libres y promueven una piel saludable.
  • Control del Peso: También, las frutas son bajas en calorías pero altamente satisfactorias. Comer frutas en lugar de snacks altos en calorías puede ayudar a mantener un peso saludable.
  • Energía Natural: Por último, las frutas como plátanos y manzanas proporcionan una fuente rápida y natural de energía, perfecta para esos largos días de verano llenos de actividades.

En conclusión, recordarte que la fruta es increíblemente versátil. Se puede disfrutar sola, en batidos, ensaladas, postres, o incluso en barbacoas. ¡Así que este verano, no olvides incluir una gran variedad de frutas en tu dieta y disfruta de todos los beneficios que aportan a tu salud! 🌞🍓🍍

🍒 **Las Maravillosas Cerezas: Beneficios y Mejor Época para Consumirlas** 🍒

Las cerezas, con su color rojo vibrante y sabor dulce y jugoso, son una de las frutas más esperadas de la temporada. Pero más allá de su delicioso sabor, las cerezas aportan numerosos beneficios para la salud. Aquí te contamos más sobre estas pequeñas maravillas.

Beneficios de las cerezas

  • Antioxidantes Potentes: En primer lugar, hay que destacar que las cerezas están llenas de antioxidantes, incluyendo antocianinas y quercetina. Estos ayudan a combatir los radicales libres y pueden reducir el riesgo de ciertas enfermedades, como el cáncer y las enfermedades del corazón.
  • Mejora del Sueño: En segundo lugar, las cerezas, especialmente las de la variedad tart o ácida, son una de las pocas fuentes alimenticias de melatonina, una hormona que regula los ritmos circadianos y mejora la calidad del sueño.
  • Antiinflamatorias: Además, las cerezas pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor asociado con la artritis y la gota gracias a su alto contenido de antioxidantes.
  • Salud del Corazón:Por otra parte, las cerezas están repletas de fibra, vitamina C y potasio, todos elementos esenciales para la salud del corazón.
  • Control de Peso: Por último y superimportante, las cerezas son bajas en calorías y ricas en fibra, las cerezas pueden ayudarte a sentirte satisfecho sin exceder tu conteo diario de calorías.

Mejor época para consumir cerezas

📆 En cuanto a la mejor época para consumirlas, las cerezas suelen estar en su punto más sabroso y nutritivo durante los meses de verano, desde finales de mayo hasta agosto. Durante estos meses, puedes encontrar cerezas frescas y de alta calidad aquí mismo.

Ya sea que las disfrutes directamente del árbol, en ensaladas, postres o batidos, las cerezas son una excelente adición a tu dieta. Así que si estás haciendo la compra, no olvides añadir algunas a tu cesta y disfrutar de todos sus beneficios para la salud. 🍒💪

Beneficios extras por ser ecológicas

Por otra parte, hay que destacar los beneficios especiales que solo tienen las cerezas cuando son ecológicas. Las cerezas ecológicas u orgánicas aportan beneficios adicionales en comparación con las cerezas convencionales. Aquí te menciono algunos de ellos:

  • Sin Pesticidas o Químicos Sintéticos: Por ejemplo, las cerezas ecológicas se cultivan sin el uso de pesticidas sintéticos o fertilizantes químicos. Esto significa que al consumirlas, estás reduciendo tu exposición a estas sustancias que pueden tener efectos perjudiciales para la salud a largo plazo.
  • Mayor Cantidad de Nutrientes: Algunos estudios han encontrado que los productos orgánicos pueden tener niveles más altos de ciertos nutrientes, incluyendo antioxidantes, comparados con los producidos de manera convencional. Esto podría potenciar aún más los beneficios de las cerezas para la salud.
  • Mejor Sabor: Además, aunque esto puede variar, muchos consumidores reportan que las frutas y verduras orgánicas suelen tener un sabor más intenso y delicioso en comparación con las convencionales. Esto se debe a que el crecimiento de las plantas a un ritmo natural permite desarrollar mejor sus sabores.
  • Contribuyen a un Medio Ambiente Saludable: Recuerda, al cultivar cerezas ecológicas, se contribuye a proteger la salud del suelo, el agua y el ecosistema en general. Además, se promueve la biodiversidad al fomentar un hábitat saludable para las abejas y otros polinizadores.

Modo de empleo

Es importante recordar que, independientemente de si eliges cerezas ecológicas o convencionales, es fundamental lavar bien la fruta antes de consumirla para eliminar cualquier residuo que pueda estar presente en la superficie.

Procedencia España

Las cerezas de nuestro ecommerce tienen procedencia de España. Concretamente de Archena, Murcia, Cartagena, Andalucía, Alicante, Castilla la Mancha, Extremadura y Canarias.

Presentación

Este producto es de venta a granel (600g)

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FRUTAS Y VERDURAS

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