Bocaditos al curry con garbanzos y quinoa 290 gr Hi Veg

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Bocaditos al curry con garbanzos y quinoa Vegano

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Bocaditos al curry con garbanzos y quinoa Vegano

Antes de dar información sobre el preparado de curry con garbanzos y quinoa, conoce la importancia de consumir precocinados saludables. Este producto vegetal está elaborado con proteína de guisante y otros ingredientes alimenticios saludables.

Basándonos en la lista de ingredientes que contiene este producto, podemos decir que este preparado precocinado es una opción bastante saludable. A continuación, te explico por qué:

Por qué es un producto saludable

Ingredientes naturales: Por ejemplo, los ingredientes que contiene son, en su mayoría, alimentos integrales y naturales. Estos son una parte esencial de una dieta saludable. Además, incluye garbanzos, guisantes, cebolla, zanahoria, quinoa roja y varias especias.

Proteínas vegetales: Este producto, también, contiene proteínas vegetales provenientes de los garbanzos y los guisantes. Las proteínas son esenciales para la salud y la reparación de los tejidos corporales.

Grasas saludables: Además, el aceite de girasol y el aceite de sésamo son fuentes de grasas saludables, que son necesarias para la absorción de ciertas vitaminas y para la salud del corazón.

Bajo en azúcar: Por otra parte, este preparado no contiene azúcares añadidos, que pueden ser perjudiciales para la salud en grandes cantidades.

… Más razones

Rico en fibra: Por último, los garbanzos y la quinoa roja son fuentes de fibra dietética, que es importante para la salud digestiva y la sensación de saciedad.

Sal: Es importante controlar la ingesta de sal, ya que un consumo excesivo puede llevar a problemas de salud como la hipertensión. Este producto no se pasa de la cantidad de sal recomendada.

En general, siempre es importante leer las etiquetas de los alimentos para entender lo que estás consumiendo, y tratar de seguir una dieta balanceada que incluya una variedad de alimentos diferentes. Además, cada persona puede tener necesidades dietéticas únicas. Por lo tanto, lo que es saludable para una persona puede no serlo para otra.

Ideas para acompañar este preparado

Aquí tienes algunas ideas de acompañamiento para realzar los sabores de tu plato preparado Hi Veg:

1. Arroz basmati: En primer lugar, el curry se suele servir con arroz, y el basmati es un clásico que complementará muy bien el sabor de tu preparado. Puedes cocerlo con un poco de cúrcuma para darle color y realzar su sabor, por ejemplo. También puedes comprar arroz de vasito, mucho más rápido.

2. Pan naan o chapati: En segundo lugar, puedes probar los panes planos de la India, son perfectos para mojar en el curry.

3. Yogur natural de soja o yogur natural de coco: Por otra parte, un poco de yogur natural de soja o yogur natural de coco puede ayudar a equilibrar el picante del curry y añadir una textura cremosa.

4. Ensalada de pepino y yogur (raita): Sin duda, esta ensalada fresca y cremosa ayudará a equilibrar los sabores picantes y especiados de tu curry.

… Más ideas

5. Chutney de mango: Este condimento dulce y picante, también, es un complemento clásico para el curry y puede añadir un sabor interesante a tu plato.

6. Lentejas o dhal: Otra opción es servir tu curry con lentejas cocinadas al estilo indio (dhal). Esta es una forma genial de añadir más proteínas a tu comida, por ejemplo.

7. Verduras asadas o salteadas: Por último, puedes añadir una variedad de verduras asadas o salteadas para más textura y nutrientes, como pimientos, brócoli o coliflor.

Recuerda, estos son solo algunas sugerencias y puedes experimentar con otros ingredientes según tus gustos. ¡Disfruta tope de tu comida!

Ingredientes

Agua, extracto de coco (extracto de coco, agua, emulgente E435), bebida de arroz (agua, arroz),
garbanzo (16,46%), proteína texturizada de guisante, cebolla, zanahoria, quinoa roja (3,92%),
curry (cúrcuma, sal, cilantro, hinojo, comino, pimienta Cayena, ajo, laurel), sal, aceite de girasol,
especias, aceite de sésamo.

Información nutricional (Por 100gr)

Valor energético: 442KJ/106KCAL
Grasas 507 g
de las cuales saturadas 4.6g
Hidratos de carbono 7g
de los cuales azúcares 1.4g
Fibra alimentaria 2.9g
Proteínas 5.2g
Sal 1.168g

Alérgenos

Granos de sésamo y productos a base de granos de sésamo.
SIN GLUTEN, pero no apto para celiacos

Puede contener trazas de:
Cereales que contengan gluten (es decir, trigo, centeno, cebada, avena, espelta, kamut o sus variedades híbridas)
y productos derivados.
Frutos de cáscara
Mostaza y productos derivados.

Conservación

Conservar en un lugar fresco y seco. Una vez abierto, mantener refrigerado y consumir en 5 días.

Preparación

Calentar antes de consumir.

Modo de empleo

Sartén: Coloca el contenido del bote en una olla, tapar y cocer a fuego bajo durante unos 5-7 minutos. Remover de vez en cuando.
Microondas: Poner en un bowl con tapa o papel film durante un minuto a potencia media.
Sugerencia: Se le puede añadir algún tipo de arroz.

Información

Envío y devoluciones
Envíos rápidos de 24-48 horas en peninsula y Baleares

Devoluciones
Si surge un problema con tu pedido al recibirlo o no estás satisfecho con el producto tienes 15 dias para cambiarlo. Más información.

Atención al cliente
Puedes contactar con nosotros mediante nuestro formulario de contacto.

Marca

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